WorkBuddy 用了两个月，我的默认设置是「让它少想」

刷到 10 号那条 AI 新闻日报，说编码代理让代码量涨了三成，交付没跟着涨，审查时间反倒多了快一半。瓶颈后移。我看完第一反应不是代码，是办公桌。这道理放杂活上也一样，工具越会自己规划，最后校对的人越累。

WorkBuddy 我用了两个月，最稳的用法就一句：先收干净入口，再写死指令，别让它自由发挥。 听着不高级，但能用。

我手上每月的杂活，是十几个来源不同的表格。销售一份、仓库一份、财务一份，列名各写各的，「订单号」有的写 order_id，有的写「单号」。以前手动 vlookup，一下午就没了。

现在的流程是这样。打开 WorkBuddy，左边新建一个工作区，你可以理解成一个任务沙盒，素材和输出都关在里面。把当月那十几个表直接拖进素材区，它会先列出识别到的文件让你确认，哪些进、哪些不进。这步别偷懒，拍歪的、重复的先踢掉。接着选模板，我建了个「多表汇总」的自定义模板，列名、日期格式、空值怎么填全写死在里面。指令框里我只写三行：只做合并、不改数值、保留来源文件名。然后指定输出目录，点运行。

大概四十秒，出一张预览表。它会把对不上的行标黄，比如某个单号只在销售表里出现。我过一遍，确认是数据本身的问题就手动补，是它认错了就回去改模板。最后导出 xlsx。

配置上几个参数值得写死。日期统一成 YYYY-MM-DD，不然它可能给你混着来。空值我设成留空，不让它填 0，填 0 后面统计会出事。来源文件名列一定保留，对不上账的时候能往回查。

权限和协作，我的做法是工作区共享给组里两个同事，设成只读。他们能看过程和结果，改不了模板。模板只有我能动，不然今天你改个列名、明天他改个格式，输出就不稳了。结果表落在一个共享盘目录，谁要谁拿。分工上其实没什么花样，一个人管模板，其他人只管往里丢素材。

坑也踩过。最开始图省事，把合并、清洗、生成图表全塞进一个指令里，出来一坨，还得重做。后来学乖了，一次只让它干一件事。合并就合并，图表另开一个任务。这跟我八月写的那篇意图审查的帖子是一个意思，边界不清，它就开始自己脑补。

日常运维就两件小事。每周清一次工作区的归档，跑完的旧任务删掉，不然素材区越堆越乱，它识别文件也变慢。模板改过之后我习惯留个版本号，出问题能退回上一版。

我的环境是十几张表、单机跑，不一定适用所有人。但要是你第一次用，我的建议是别一上来就全量跑，先挑一个最小的任务，比如把三张表合成一张，跑通了再往上加。免费额度够你验证好几轮。