四款国内 AI Agent 选择与上手教程

WorkBuddy Trae 扣子 ZCode 拆解评测

图 1：四款工具与对应任务方向

结论先说：处理本地文件和办公材料，优先看 WorkBuddy；想从一句描述开始做网页，优先看 Trae；上传资料并生成内容产物，扣子最容易上手；需要理解已有代码并持续开发，ZCode 更合适。

本文区分来源画面事实、创作者披露、官方资料和我们的复刻方案。复刻方案不等于创作者完整原始流程。原视频没有公开每款工具的完整提示词、账户配置和全部操作，因此本文补充的步骤均标为我们的复刻方案。

本文基于公开页面和视频关键帧进行学习性拆解。如需公开转载原视频画面，应由发布者确认相应授权。

视频实际讲了什么

原视频时长约 1 分 40 秒，属于工具推荐和场景概览，不是逐按钮演示的完整教程。视频画面明确出现 WorkBuddy、Trae、扣子和 ZCode。

图 2：原视频中明确出现的四款产品

视频将 WorkBuddy 对应到批量整理文件、生成 PPT 或报告和专业办公任务；将 Trae 对应到网页以及手机端、桌面端之间的衔接；将扣子对应到作业汇报、职场方案、内容创作和多媒体产物；将 ZCode 对应到复杂代码任务、理解大型项目和开发前后端功能。

这些是来源画面能够确认的能力方向，不代表所有能力都能在任何账号、版本和套餐中稳定获得。

当前版本变化与选择结论

• Trae 当前官方入口区分 TraeCode 与 TraeWork。本文采用 TraeWork 的 Code 模式复刻视频中的网页制作场景。

• 视频使用扣子空间名称。当前官方产品已经升级到扣子 3.0，入口、套餐和部分界面与视频发布时可能不同。

• WorkBuddy 和 ZCode 以桌面端为主。安装包、支持系统和模型选择应以当前官方下载页为准。

图 3：视频画面归纳出的四类能力方向

评价基于原视频画面和截至 2026 年 9 月 21 日的官方资料，不代表四款工具已经在同一输入上做过严格横向跑分。

WorkBuddy 上手教程

视频中的整理文件、生成 PPT 或报告等任务可以复刻。对格式明确、材料齐全的办公任务，可复刻性高；涉及移动、重命名和覆盖原文件时风险也更高。第一次只让它分析副本并生成新文件。

图 4：WorkBuddy 第一次任务的安全复刻路线

照着做

1. 从官方页面下载并安装。Windows 官方指南要求 Windows 10 及以上，架构以下载页为准。

2. 建立单独的测试文件夹，放入几份不含隐私的 Word、Excel 或 PDF 副本。

3. 在主界面新建普通任务，并将测试文件夹设为工作目录。

4. 发送下方指令，先只分析和生成建议，不允许修改原文件。

5. 核对原文件数量、名称和修改时间，再检查 output 中的新产物。

复刻提示词示例 请读取当前工作目录中的文件，只生成分类建议和清单。把结果写入 output 文件夹中的 Word 文档。不要移动、删除、重命名或覆盖任何原文件。完成后列出你读取了哪些文件、生成了什么产物。

失败排查

• 没有生成文件：明确写出输出格式和保存位置。

• 结果太笼统：补充文件用途、读者和需要比较的字段。

• 需要真正整理时：先查看清单，再要求复制到新目录，不直接移动原件。

Trae 上手教程

简单单页网站可以较稳定地复刻，完整商业应用只能做到近似路线，不能保证一次生成即可上线。视频没有给出真实项目参数，本文使用当前 TraeWork Code 模式补全操作。

图 5：Trae 从需求到网页预览的复刻路线

照着做

1. 打开 Trae 官网，进入 TraeWork 网页版或下载桌面版。

2. 在左上角选择 Code 模式。网页端为云端环境，桌面端按当前版本选择本地或云端。

3. 新建项目。第一次从一个单页、少量交互的作品开始。

4. 发送下方网页需求，要求先给计划，再生成可运行页面。

5. 打开工具面板查看任务摘要、文件与浏览器预览，再逐项修改。

复刻提示词示例 创建一个移动端优先的单页读书笔记网站。页面包含标题、三张笔记卡片、分类筛选和新增笔记按钮。使用简洁浅色风格。先给出计划，再生成可运行页面；完成后检查手机宽度下是否溢出。

失败排查

• 页面空白：让 Agent 查看终端和浏览器错误，再运行启动或构建命令。

• 手机端错位：要求检查 375 像素宽度并消除横向滚动。

• 改动太大：把内容、视觉、交互和部署拆成四轮。

扣子上手教程

根据上传资料生成大纲、文案、PPT 结构和多媒体内容，与视频展示的方向一致，初学者上手难度最低。页面、产物水印、可用模型和积分消耗会随套餐与版本变化。

图 6：扣子从上传资料到内容产物的复刻路线

照着做

1. 登录扣子。当前可从网页端、桌面端或移动端使用。

2. 在对话列表区域单击加号，选择新建项目。

3. 选择默认扣子 Agent 或合适的行业 Agent；第一次不用创建复杂工作流。

4. 上传不含敏感信息的测试资料，并确认它进入当前项目。

5. 发送下方指令，完成后核对来源、数字、页数和缺失信息。

复刻提示词示例 根据我上传的课程资料，输出一份 10 页以内的 PPT 大纲。每页写标题、3 个以内要点和建议配图。只使用资料中能够确认的信息；无法确认的内容标为待补充。最后再给一段 200 字以内的课程介绍。

失败排查

• 出现资料外内容：要求逐条注明依据，无法确认的一律标为待补充。

• 输出过长：限制页数、每页要点和总字数。

• 入口不同：以当前扣子项目、Agent 和云盘界面为准，不照搬旧版按钮。

ZCode 上手教程

ZCode 适合已有代码项目。先理解项目，再做小范围修改并运行验证，复刻成功率较高；完全没有开发基础的读者不适合把它作为第一款 Agent。视频将其放在进阶位置，与工具对项目环境和验证能力的要求相符。

图 7：ZCode 先理解再修改并验证的复刻路线

照着做

1. 从官方页面下载桌面应用，完成安装并连接模型。

2. 选择一个测试项目目录作为工作区，不直接打开重要生产仓库。

3. 切换到计划模式或变更前确认，让 Agent 先给方案。

4. 使用 @ 引用 README 或目标文件，先要求解释结构和启动方式。

5. 确认计划后再允许修改；完成后查看变更并运行测试或构建。

复刻提示词示例 先阅读当前项目的 README 和目录结构，不修改代码。说明项目如何启动，并给出为首页新增搜索框的实施计划。等我确认后再修改。完成后运行现有测试或构建命令，并汇报变更文件和验证结果。

失败排查

• 修改范围过大：限制目录和文件，并继续使用计划模式。

• 无法运行：先找 README、依赖文件和已有命令，不自行猜启动方式。

• 不确定是否可用：必须看到测试、构建或浏览器验证结果。

如何写出可执行的任务指令

一条可执行任务应包含背景、目标、输入、输出和约束。对能够修改文件或代码的 Agent，再补上先给计划、确认后执行和完成后验证。

图 8：通用于四款 Agent 的任务指令结构

复刻提示词示例 我正在处理【背景】。请基于【输入材料】完成【目标】。输出为【文件格式、数量和保存位置】。不要【禁止事项】。开始前先给计划，得到确认后再执行；完成后列出产物并检查【验收标准】。

图 9：根据任务类型选择 Agent

第一次使用前的安全检查

图 10：本地文件和代码任务的安全检查清单

• 用副本和测试目录练习，不处理唯一原件。

• 复杂任务先看计划，再允许执行。

• 指定输出目录、文件格式和命名规则。

• 核对引用、数字、页面、文件数量和运行结果。

• 涉及账号、隐私、生产配置或外部发布时，降低权限并人工确认。

官方入口与核验日期

核验日期：2026 年 9 月 21 日。以下链接用于检查当前版本、安装入口和功能说明。

原视频博主：4駿^

原视频 https://www.xiaohongshu.com/explore/6a788523000000000502b1ed

WorkBuddy 产品页 https://www.workbuddy.cn/work/

WorkBuddy 第一个任务 https://www.workbuddy.cn/docs/workbuddy/FirstTask

Trae 官网 https://www.trae.cn/

TraeWork 快速开始 https://docs.trae.cn/work_trae-work-web-and-desktop-quickstart

扣子官网 https://www.coze.cn/

扣子空间说明 https://docs.coze.cn/guides_coze_space_release

扣子 3.0 常见问题 https://docs.coze.cn/cozespace_coze_app_faq

ZCode 官网 https://zcode.z.ai/

ZCode 安装指南 https://zcode.z.ai/cn/docs/install

ZCode Agent 文档 https://zcode.z.ai/cn/docs/agents